Máquinas de remo baratas que sí merecen la pena

La respuesta corta

• BH i.Hudson: la más completa de la parte de entrada. Aire y magnética, 16 niveles, plegable y declarada para uso intensivo. Para usuarios de hasta 105 kg.
• NordicTrack RW300: magnética de 26 niveles, silenciosa, con iFit y 136 kg de máximo. La vemos hasta 116 kg y para casi cualquier piso.
• BH Cardiff R370: la forma más asequible de tener un remo de agua. Se guarda en vertical y admite 125 kg.
• ProForm 550R: plegable y corta, 182 cm. Para uso ocasional, sesiones cortas y usuarios de hasta 93 kg.

Barata no tiene que significar mala, pero sí tiene límites. En esta franja, el recorte suele estar en el peso máximo, en el largo del carril y en las horas de uso que aguanta. Si los conoces antes de comprar, aciertas.

Qué tiene que tener

Peso máximo con 20 kg de margen

El peso máximo que declara el fabricante se mide en condiciones ideales. Dejamos siempre 20 kg de margen para uso habitual. En la parte baja del catálogo, las máquinas declaran entre 113 y 136 kg. Con ese margen, la ProForm 550R queda para usuarios de hasta 93 kg; la BH i.Hudson y la BH Cardiff R370, hasta 105 kg, y la NordicTrack RW300, hasta 116 kg.

Si pesas más de 100 kg, ninguna de las más económicas te deja margen cómodo salvo la RW300. Por encima de eso, mira la guía de máquinas profesionales, donde hay modelos de 150 a 227 kg.

Resistencia magnética, de agua o combinada

En esta franja buscamos resistencia magnética, de agua o una combinación de aire y magnética. La magnética no roza, apenas suena y casi no pide mantenimiento. La de agua da una palada más natural y se paga algo más. La combinada de la BH i.Hudson suma la sensación del aire a los niveles fijos de los imanes.

Lo que no recomendamos son los remos hidráulicos de pistones, que son los más baratos del mercado. Hacen un movimiento poco natural, la resistencia cambia cuando el aceite se calienta y aguantan pocas horas. Solo los vemos para casos muy concretos, y por eso no hay ninguno en el catálogo.

Largo suficiente para estirar las piernas

Es el recorte que menos se ve en la foto. Un remo corto ocupa menos, pero si el carril no da para tu pierna, no completas la palada. En la parte baja del catálogo, las medidas van de 162 cm en la BH i.Thames y la BH Venice a 212 cm en la i.Hudson. Estas marcas no publican la entrepierna máxima, que es el dato que de verdad decide, más que la estatura.

Los modelos de 162 cm los vemos para personas de estatura media. Si eres alto, mira los de 200 cm o más y, si puedes, siéntate en uno antes de comprar: con el asiento al final del recorrido, tienes que estirar las piernas sin bloquear la rodilla y sin que el asiento toque el tope. Cómo medir tu entrepierna lo explicamos en la mejor máquina de remo para casa.

Uso declarado y horas a la semana

El fabricante indica para cuánto uso está pensada cada máquina, y en esta franja lo habitual es uso doméstico: unas tres horas a la semana. Si vas a remar casi a diario, de tres a siete horas, pide una declarada para uso intensivo, como la BH i.Hudson o la BH Cardiff R370. Una doméstica usada a diario se desgasta antes en ruedas, asiento y cinta del tirador.

Garantía de 36 meses

En la parte de entrada del catálogo, BH, ProForm y NordicTrack declaran 36 meses. Es una buena señal en máquinas de este nivel. Si una tienda no publica la garantía, pregúntala antes de comprar.

Lo que no importa tanto

La consola. En esta franja hay pantallas LCD sencillas con tiempo, distancia, paladas y calorías. Para empezar te basta. Lo que conviene que tenga es el ritmo de paladas por minuto, para controlar la técnica.

El número de niveles. Que la BH i.Thames tenga 32 niveles y la ProForm 550R 8 no significa que la primera sea más dura. Más niveles son escalones más finos, no más resistencia total. En un remo, además, gran parte de la carga la pones tú con la fuerza de la palada.

Las apps. La NordicTrack RW300 se conecta a iFit con clases guiadas. Si te motivan, son un buen extra; si no las vas a abrir, no pagues por ellas.

Los programas. Los programas automáticos son cómodos, pero un remo se entrena bien con tiempo, ritmo y series sencillas. Tienes ideas en entrenamiento con máquina de remo.

Errores que vemos en el centro

El primero es elegir el remo más corto y barato sin pensar en tu entrepierna. Si al final de la palada no estiras las piernas, acortas el movimiento, cargas más los brazos y la máquina se te queda pequeña en pocas semanas.

El segundo es usar una doméstica como si fuera de gimnasio. Remar una hora todos los días en una máquina pensada para tres horas semanales acelera el desgaste. Si tu plan es entrenar a diario, sube un escalón en uso declarado aunque tengas que esperar.

El tercero es la técnica. Mucha gente tira con los brazos y encorva la espalda. La fuerza sale de las piernas, el tronco se inclina ligeramente hacia atrás y los brazos terminan el movimiento. Empieza con resistencia baja y ritmo tranquilo. Si notas dolor lumbar, para y consulta con un profesional sanitario. Si dudas entre dos modelos, el Asesor cruza tus datos con las fichas.